QR-Codes auf eurer Startnummer

🆕NEU 2019🆕
Für dieses Jahr dürfen wir eine Neuigkeit im Rahmen der Digitalisierung verkünden:
🔜 Ein QR-Code auf eurer Startnummer! 🥳
Wenn ihr den QR-Code nach dem Lauf mit einer passenden App eures Smartphones abscannt, gelangt ihr direkt zu eurer Urkunde.

Außerdem 🆕NEU 2019🆕
Zusätzlich wird es möglich sein, live während des Laufes eure Zeiten zu checken. Ihr könnt also euren Familienmitgliedern und Freunden, die von zuhause aus an euch denken, einen Link schicken. Genauere Informationen warten in den Teilnehmerinformationen, die nächste Woche versendet werden. Wie klingt das?

🏃‍♂️🎅🏃‍♀️ Übrigens: Schon angemeldet? Noch 3️⃣ Tage bis zum Anmeldeschluss…

Anmeldelink unter: http://bit.ly/2NSRNN6

Zu finden in eurem Starterbeutel: Terrazym® Gel

Der Kölner Nikolauslauf ist kein Spaziergang 😬 So viel ist sicher! Damit Ihr aber schnell wieder fit seid haben wir was tolles für Euch in unserem Starterbeutel😊

Terrazym® Gel – Pflege und Erholung für deine Muskeln und Gelenke.

Nach körperlicher Beanspruchung regeneriert und vitalisiert Terrazym® Gel deine Muskeln und Gelenke, sodass du schmerzfrei und leistungsfähig bleibst.

Die natürlichen Inhaltsstoffe regen die Durchblutung an und aktivieren den lokalen Stoffwechsel – das führt zur Lockerung der Muskulatur und Lösung von Verspannungen.
Arnika, Grüne Heilerde, Rosskastanie, MSM, Menthol und Campher sorgen im Zusammenspiel für eine spürbar wohltuende Tiefenwirkung.

Mehr Infos findet Ihr unter: www.orthim.de

Terrazym® Gel von orthim – Gesundheit im Gleichgewicht

Hilf dem Lindenthaler Tierpark mit deiner Anmeldung

Wusstest du, dass…???

… das Leichtathletik-Team Deutsche Sporthochschule Köln für jeden vorangemeldeten Starter 1 EUR an den Förderverein des Lindenthaler Tierparks spendet? 🦌
Das heißt, ihr könnt mit einer Anmeldung etwas Gutes für die Tiere im Lindenthaler Tierpark tun! Klingt das nicht hervorragend? Dann meldet euch so schnell wie möglich an unter diesem Link. 🏃‍♀️🏃‍♂️

Solltet ihr auch an einer größeren Spende interessiert sein, könnt ihr jederzeit Kontakt zum Förderverein des Lindenthaler Tierparks aufnehmen unter dieser Email-Adresse.

Mehr Infos unter
www.koelner-nikolauslauf.de/der-lauf/charity

Fesche Outfits für die Nikoläuse

Wohooo! Schaut doch mal in der Decathlon Filiale Marsdorf vorbei! Nur dort könnt ihr unser aktuelles Nikolauslaufshirt kaufen. Dieses Jahr gibt es Pink für Damen und in Weiß für die Herren und kostet 19,99 Euro. Man kann es nicht online vorbestellen, einfach in die Filiale nach Marsdorf fahren anprobieren und mitnehmen solange der Vorrat reicht (und der ist groß!).

Vorankündigung: Die Startunterlagenausgabe findet am Samstag  30.11.2019 von 10 bis 16 Uhr – eine Stunde länger als sonst – statt.

Wichtig für alle Nikoläuse: Wir verkaufen wieder Nikolausmützen bei der Startunterlagenausgabe: 2 Euro pro Stück,  werden diese beim Laufen getragen spenden wir zusätzlich zu den 1 Euro noch 50 Cent an den Lindenthaler Tierpark.

 

Der Nikolaus klopft schon an die Tür! Schnell anmelden!

Hier kannst Du dich online anmelden!

Ein Lauf – drei Rennen

Nach dem Erfolg in 2018 bieten wir auch in diesem Jahr drei Läufe im Rahmen des 23. Kölner Nikolauslaufs an:

TopLauf
Der Lauf für ambitionierte Läuferinnen und Läufer mit einer geplanten Zielzeit von unter 50min auf 10km. Im TopLauf bieten wir ausschließlich die 10km-Strecke an!

Der Start des TopLaufs erfolgt um 10.00 Uhr!

KidsRun

Der KidsRun an Kinder der Jahrgänge 2010 – 2004 gerichtet. Dabei flitzen die Kids -ähnlich wie unsere Großen durch den schönen Kölner Stadtwald und absolvieren eine Runde von 3,4 km. Als Belohnung winken ein Schoko-Nikolaus und eine schicke Nikolaus-Mütze.
Start: 11:30 Uhr

FunRun
Der Lauf für Jedermann mit einer geplanten Zielzeit über 50min auf 10km. Im FunRun bieten wir neben der 10km-Strecke (3 Runden) auch eine 3,4km-Strecke (1 Runde) und eine 6,7km-Strecke (2 Runden) an. Der 3,4 & 6,7km-Lauf ist in den Fun Run integriert. Das heißt sie können bei der Anmeldung für den FunRun jeweils nach der ersten oder zweiten Runde überlegen ob sie ins Ziel laufen, oder sich für eine weitere Runde entscheiden. Hierzu also einfach für den FunRun melden und während des Laufs nach Lust und Laune entscheiden wie lange Sie laufen möchten. Nur nach 3 Runden (10km) wäre dann definitiv Schluss 😉

Der Start des FunRuns erfolgt um 11.35 Uhr!

Bitte wählen Sie bei der Anmeldung den entsprechenden Lauf (TopLauf oder FunRun) nach eigener Bestzeit und/oder realistischer Selbsteinschätzung der eigenen Zielzeit aus!

Hinweise zur Anmeldung

Mit der Anmeldung bin ich der/ die Teilnehmer/ in damit einverstanden, dass meine Daten für die Durchführung des Laufs, insbesondere für die Auswertung, gespeichert werden dürfen und die für die Ergebnisliste erforderlichen Daten (Name, Vorname, Verein/ Ort, Geburtsjahr, Zeitnahme und Platzierung) sowohl in Papierform als auch im Internet veröffentlicht werden dürfen. Der/ Die Teilnehmer/ in ist auch damit einverstanden, dass bei seinem späteren Widerruf nach Veröffentlichung der Ergebnisliste seine veröffentlichten Daten nicht nachträglich gelöscht werden. Weiterhin werden Fotografen und ggf. Filmteams vor Ort sein. Der / Die Teilnehmer / in willigt ein, dass Fotos sowie optische und akustische Mitschnitte, auf denen er / sie zu sehen oder zu hören ist, auch bei zukünftigen Veranstaltungen zur Promotion selbiger verwendet werden dürfen.Es besteht kein Anspruch auf Rückzahlung des Startgeldes, sollte ein gemeldeter Teilnehmer nicht starten. Dieses gilt auch im Falle einer krankheitsbedingten Nicht-Teilnahme. Die Startnummer ist nicht übertragbar.

Teilnahmeberechtigung

Teilnahmeberechtigt sind alle Personen, die sich offiziell angemeldet haben und im Besitz einer offiziellen Startnummer mit aufgeklebtem Zeitmesschip sind. Das Mitführen eines Baby-Joggers sowie die Teilnahme mit Nordic Walking Stöcken sind aus Sicherheitsgründen nicht gestattet.

Online-Meldeschluss

Der Online-Meldeschluss ist

Sonntag, 24. November 2019 I 20:00 Uhr

Anmeldungen bis zum 17.November 2019 erhalten noch eine personalisierte Startnummer.

Teilnahmegebühr bei Online-Anmeldung

Die Teilnahmegebühr beträgt 16,- Euro

Die Teilnahmegebühr wird nach erfolgter Onlineanmeldung automatisch per Sepa Basis-Lastschrift von Ihrem Konto abgebucht.

Teilnahmegebühr bei Nachmeldung

Bei einer Nachmeldung im Rahmen der Startunterlagenausgabe am 1. Dezember 2019 bzw. am 2. Dezember (vor Ort im Startbereich des Laufs) fallen neben dem Startgeld von 18,- Euro zusätzlich 5,- Euro Nachmeldegebühr an.

Ein eigner Zeitmesschip oder Leihchip wird in diesem Jahr aufgrund des neuen Zeitmessverfahrens nicht benötigt. Der Chip für die Zeitmessung wird bereits auf Ihrer Startnummer kleben, wenn Sie diese bei der Startunterlagausgabe abholen.

Starterlisten

Wir werden rechtzeitig vor dem Lauf auf der Startseite der Lauf-Website einen Link zur Starterliste veröffentlichen.

Sollten Sie sich dann trotz Anmeldung nicht in der Starterliste finden, kann dies verschiedene Gründe haben:

Sie haben bei der Anmeldung Vor- und Nachname vertauscht.

oder

Ihre Anmeldung ist nicht bei uns angekommen.

SAVE THE DATE: 24. Kölner Nikolauslauf am 06.12.2020!!!